12 choses à faire la télé allumée pour gagner du temps

Avez-vous essayé de l'éteindre sinon ? D'accord, admettons qu'après une journée épuisante vous décidiez de débrancher votre cerveau le temps d'une soirée zapping. Mais de page de pub en page de pub, une soirée couch-potatoe ne vous apporte finalement pas grand-chose. Voici comment la rentabiliser !

1. Faire ses courses… sur Internet !

1. Faire ses courses… sur Internet !
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La corvée des commissions, très peu pour vous ! Plutôt que de vous presser, un samedi après-midi au supermarché, restez tranquillement à la maison devant votre série préférée.

Pour faire ses courses sur Internet, visitez le site Internet de la marque qui vous intéresse et sélectionnez votre magasin.

  • Créez un compte sur le site.
  • Visitez les rayons un à un.
  • Choisissez vos produits en cliquant « ajouter au panier » et sélectionnez la quantité.
  • Une fois vos courses achevées, vérifiez le contenu de votre panier.
  • Validez vos achats.
  • Sélectionnez un créneau de livraison.
  • Réglez vos achats.
  • Il ne vous reste plus qu'à attendre le livreur !

Bon à savoir : vous pouvez à tout moment revenir au panier en sélectionnant l’icône correspondante en haut à droite. Par ailleurs, avant de vous lancer, choisissez un supermarché à proximité de chez vous si vous choisissez le retrait en magasin ! Ça vous évitera les mauvaises surprises.

2. Muscler ses yeux

2. Muscler ses yeux
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À force de fixer l'écran, les muscles des yeux commencent à montrer des signes de fatigue. Si vous sentez votre vue s'épuiser et que vous êtes sujet à de violents maux de tête, pas de doute, quelques séances d’orthoptie vous soulageraient.

En attendant de voir un spécialiste, vous pouvez débuter le travail chez vous :

  • Installez-vous confortablement sur votre canapé face au téléviseur.
  • Regardez le centre de l'écran.
  • Essayez de décrire un cercle autour de lui avec vos yeux, sans bouger la tête.
  • Respirez lentement.
  • Regardez à nouveau le centre de l'écran.
  • Fermez les yeux.
  • Frottez-vous les yeux.
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3. Le repassage

3. Le repassage
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Aussi ennuyeux soit-il, le repassage semble passer plus rapidement devant la télévision.

Pour bien repasser devant la télévision :

  • Installez-vous confortablement devant l'écran (posez la table au bon endroit, tournez l'écran, si possible) pour ne pas vous faire mal au cou.
  • Coupez le téléphone et demandez à ne pas être dérangé (vous ne pouvez pas faire 3 choses à fois).
  • Choisissez un programme en fonction de la quantité de linge à repasser.

Bon à savoir : évitez les programmes trop exigeants afin de garder un œil prudent sur le fer chaud !

4. Mitonner de bons petits plats

4. Mitonner de bons petits plats
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Si votre cuisine se trouve proche de votre téléviseur, vous pouvez en profiter pour effectuer cette tâche de manière moins ennuyeuse.

Cuisiner devant la télévision, c'est :

  • éplucher des pommes de terre (purée, frites, etc.) ;
  • émincer des oignons ;
  • couper des légumes, préparer une salade de fruits ;
  • malaxer la pâte à la main (15 minutes pour la pâte à pizza).

Attention : l'esprit accaparé par l'écran, veillez à ne pas vous couper !

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5. Soigner ses mains

5. Soigner ses mains
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Les mains témoignent de la propreté d'une personne. Difficile d'apprécier des ongles noirs ou rongés ! Pour gagner du temps, chouchoutez les devant le polar du dimanche soir.

  • Placez un petit nécessaire pour vos mains à proximité, dans un panier sous la table basse (crèmes, coupe-ongles, vernis, etc.).
  • Appliquez-vous à soigner et à dorloter vos mains 10 minutes par semaine.
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6. Attendre sur une boîte vocale

6. Attendre sur une boîte vocale
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Vous savez combien de temps vous perdez à attendre indéfiniment qu'un conseiller prenne votre appel… Profitez donc d'un épisode de votre série en cours pour passer les coups de fils qui n'en finissent plus !

Refusez de vous faire voler votre temps par une boîte vocale grésillante au goût musical plus que douteux !

Si votre attente se prolonge de 5, 10 voire 20 minutes :

  • Posez votre téléphone.
  • Déclenchez le haut-parleur.
  • Allumez votre télévision !

7. Paquets cadeaux : anniversaire, surprises, etc.

7. Paquets cadeaux : anniversaire, surprises, etc.
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Pour Noël, pour un anniversaire ou encore pour faire plaisir, vous venez d'acheter un cadeau. Seulement voilà, un cadeau ne serait pas vraiment un cadeau sans son emballage !

Libérez votre table basse. Le temps d'emballer est venu !

Idée : vous avez tout le temps de soigner le paquet avec des rubans, des stickers ou des tortillons colorés !

8. Compléter sa culture générale !

8. Compléter sa culture générale !
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Notre époque surconnectée permet de croiser une multitude d'informations de façon simultanée. Profitez-en !

Vous tombez sur un excellent documentaire sur l’Égypte ancienne. Seulement voilà, vous avez loupé le début ? Où a eu lieu le tournage ? Le documentaire est-il diffusé en plusieurs parties ? Qui est le personnage mythologique décrit à l'écran ?

Ne restez pas passif ! Surfez sur votre smartphone ou tablette pour compléter votre savoir sur Internet.

9. Activer ses réseaux

9. Activer ses réseaux
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Il demeure dans l'air du temps de twitter un maximum d'informations. Conférence de presse du président de la République, héroïne de télé-réalité, tout est bon pour les twittos.

3 règles de base pour les novices :

  • Ne dépassez pas 140 signes.
  • N'oubliez pas le hashtag.
  • Parlez dans un français correct.

Bon à savoir : participer sur les réseaux sociaux, c'est aussi travailler son personal branding et se rendre plus visible sur la toile pour de potentiels recruteurs. Restez smart !

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10. Trier les magazines sous la table basse

10. Trier les magazines sous la table basse
© Thinkstock

Tout et rien s'entassent dedans et sur votre table basse. La dernière facture d'électricité côtoie une brochure promotionnelle et un ancien numéro de votre revue favorite est jonché de post-it.

Un peu de rangement s'impose !

Bon à savoir : ne jetez pas tout pour autant. Conservez dans une caisse les magazines colorés ou intéressants pour faire des collages avec les enfants.

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11. Ranger ses papiers

11. Ranger ses papiers
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Banque, assurance, santé, etc. Il importe de conserver chez soi un certain nombre de documents administratifs. Mais au bout de plusieurs années, leurs conservations ne sont plus nécessaires.

Faites de l'espace :

  • Quittance de loyer = 2 ans de conservation.
  • PV automobile = 1 an de conservation.
  • Relevés de compte = 5 ans de conservation.

Bon à savoir : tous les délais de conservation sont mentionnés ICI.

12. Le sport : pour les plus motivés

12. Le sport : pour les plus motivés
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Pour rester durablement en bonne santé, rien de tel que la pratique du sport. Faites de l’exercice devant la télévision pour gagner du temps.

  • Des appareils de cardio (vélo, rameur) sont spécialement étudiés pour vous laisser regarder l'écran en même temps.
  • Ne dépensez pas un centime grâce à différentes pompes.
  • Éclatez-vous avec des DVD de Zumba !

À ne pas faire

À ne pas faire
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La télévision a beau être une activité de détente, elle ne signifie pas pour autant laisser aller.

Les erreurs à ne pas commettre :

  • laisser la télévision allumée sans personne pour la regarder ;
  • se goinfrer de sucrerie ou de biscuits gras (préférez des carottes ou une tomate salée !) ;
  • se vautrer après avoir mangé : rien de tel qu'une marche pour digérer.

Pages Jaunes vous en dit plus

Si vous suivez nos conseils, regarder la télévision n'est plus une perte de temps. Elle peut, au contraire, vous donner le courage de réaliser des tâches rébarbatives.

Ces pros peuvent vous aider